Joe466 Günlüğü, 04 Şub 19

Gestern mit der Familie Essen gewesen und nicht auf die Kalorien geachtet🙈🙈
90,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.    Geriye kalan: 6,9 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1108 kcal Yağ: 48,50g | Prot: 53,18g | Karb: 109,90g.   Kahvaltı: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Öğle Yemeği: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. Akşam Yemeği: Spiegelei. Aperatifler/Diğer: Ja! Mini-Brezeln, Magnum Strawberry & White. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Joe466 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.