04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 13,91g | Prot: 44,44g | Karb: 42,48g.
Kahvaltı: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Öğle Yemeği: Морская Капуста, Кета. Akşam Yemeği: Морская Капуста, Кета. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Помидоры Черри. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
ekaterinazag1998 Kilo Geçmişi
|