04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 36,55g | Karb: 179,75g.
Kahvaltı: Rama Margaryna, Chleb Wieloziarnisty. Öğle Yemeği: Jabłko, Sok Grejpfrutowy, Ogórek (Obrany), Sierpc Ser Żółty Królewski. Akşam Yemeği: Zupa Ogórkowa. Aperatifler/Diğer: Gniazdko. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|