04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 54,13g | Prot: 114,10g | Karb: 204,04g.
Kahvaltı: Гранат, Тульский Молочный Комбинат Тульское Масло Сливочное, Ясный Луг Молоко 1,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Ичалки Сыр Диетический 27%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Метака Геркулес. Öğle Yemeği: Viante Ванильное Мороженое в Сахарном Рожке, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Котлеты из Щуки, Помидоры, Яйцо. Akşam Yemeği: Апельсин, Мандарины, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Картофельная Запеканка со Свининой, Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 1%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|