04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 26,56g | Prot: 14,88g | Karb: 50,00g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Конфета Белочка, Epica Йогурт Питьевой Манго. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
effy.hoggart11 Kilo Geçmişi
|