04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 56,74g | Karb: 199,20g.
Kahvaltı: Appel. Öğle Yemeği: Maza Baba Anoesch, Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers. Akşam Yemeği: Druivensap, Kippendij, Broccoli, AH Spruiten. Aperatifler/Diğer: Banaan, Mandarijn, Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|