04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 43,33g | Karb: 110,08g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Öğle Yemeği: Карусель Котлета Домашняя, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Клементины, ВкусВилл Сало , Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мария21082010 Kilo Geçmişi
|