04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 54,05g | Prot: 33,80g | Karb: 61,65g.
Kahvaltı: Fried Red Tomatoes (from Fresh), KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Simba Salted Peanuts, Woolworths Banana Muffins. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DahneLourens Kilo Geçmişi
|