04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 37,60g | Prot: 52,90g | Karb: 76,32g.
Kahvaltı: Boter (Gezouten), Gesneden Ham, AH Volkorenbrood. Öğle Yemeği: Aldi Runder Rookvlees, Boter (Gezouten), Gesneden Ham, AH Volkorenbrood. Aperatifler/Diğer: Vifit Sport, Dr. Oetker Kwarktaart Citroen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|