|
💦💦💦💦
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 149,21g | Prot: 98,09g | Karb: 27,14g.
Kahvaltı: Русское Море Икра Красная Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Петмол Сливки 33%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Скит Майонез Провансаль 67%, Простоквашино Сметана 25%, Перекресток Буженина Запеченая, Шампиньоны, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Akşam Yemeği: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Петмол Сливки 33%, Блины из Рисовой Муки, Перекресток Буженина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|