04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 48,16g | Prot: 191,69g | Karb: 50,25g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Фисташковое Безумие , Eco Шоколад , Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Цукини, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|