04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 39,50g | Prot: 46,66g | Karb: 98,62g.
Kahvaltı: Тортьяна Шоколадная Колбаска, Свитлогорье Творог 2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Haribo Маршмеллоу, Гречка Отварная, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Русское Море Горбуша Запеченная. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфета Золотой Степ, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|