04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 29,24g | Prot: 54,54g | Karb: 38,29g.
Kahvaltı: Кофе, Помидоры, Собственная Еда Ленивые Хачапури ПП , Пахлава. Öğle Yemeği: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Оливье с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|