|
tadi ke kampus, setelah hmpir 2 semester ngilang ngilang gak konsul skripsi... ehh smpe kampus kok pda gak negur, biasanya pda diliatin krna tau it aku, dan dosen slalu snyum... tdi beda bnget.. kcuali bbrpa dosen sma yg agk merhatiin agak lama baru ngeh itu aku.. rasanya gak di tegur sma diliatin atau swnyum ke dosen kyak jaman maba dlu.. kyak bodo amat siapa pling juga maba.. dosen wali juga malah kyak gak ngenalin ak.. celingak celinguk.. hmm.. dibawa basa basi baru ngeh.. 😞😟 cape ngmong jdinya..
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 31,90g | Prot: 46,90g | Karb: 86,10g.
Kahvaltı: Salak. Öğle Yemeği: Tahu, Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Kedondong. Akşam Yemeği: Tahu Kukus. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|