04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 19,82g | Prot: 54,46g | Karb: 102,36g.
Kahvaltı: Campina Йогурт Питьевой, Кофе. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|