04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 131,95g | Prot: 70,24g | Karb: 45,79g.
Öğle Yemeği: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Stop & Shop Cream Cheese, Oscar Mayer Hard Salami, Dole Baby Spinach, Giant Food Fresh White Eggs - Large Grade A, Kerrygold Pure Irish Butter. Akşam Yemeği: Giant Food Fresh White Eggs - Large Grade A, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tropicland Organic Broccoli Florets, Kerrygold Pure Irish Butter. Aperatifler/Diğer: Jiffy Creamy Peanut Butter, Stop & Shop Part Skim Mozzarella String Cheese, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Oscar Mayer Hard Salami, Julian Bakery Pro Granola Vanilla Cinnamon Cluster, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Starbucks Espresso Con Panna, Starbucks Espresso Shot. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LenaBerdecia Kilo Geçmişi
|