20 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 82,60g | Prot: 226,46g | Karb: 95,84g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Cashew Nuts, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Broccoli, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini. Aperatifler/Diğer: Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Mandorle Californiane. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|