ya_oblomova Günlüğü, 05 Şub 19

4 дня отмечать др не стоило конечно, но зато приятно осознавать, что все равно хочется обратно на кето и на спорт 😍

54,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1222 kcal

Yağ: 93,84g | Prot: 54,53g | Karb: 44,27g.   Kahvaltı: Яйцо Куриное, Viola Четыре Сыра, Шампиньоны, Авокадо, Unagrande Сыр Творожный, Большая Кружка Сливки 10%, Мираторг Колбаски в Беконе. Öğle Yemeği: Сало, Суп из нототении. Aperatifler/Diğer: Lindt Темный Шоколад с Мятой, Помело. devamı için...

2018 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...