Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ya_oblomova
Günlük
05 Şub 19
ya_oblomova Günlüğü, 05 Şub 19
ya_oblomova Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
4 дня отмечать др не стоило конечно, но зато приятно осознавать, что все равно хочется обратно на кето и на спорт 😍
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Şubat 2019:
1222 kcal
Yağ: 93,84g | Prot: 54,53g | Karb: 44,27g.
Kahvaltı:
Яйцо Куриное, Viola Четыре Сыра, Шампиньоны, Авокадо, Unagrande Сыр Творожный, Большая Кружка Сливки 10%, Мираторг Колбаски в Беконе.
Öğle Yemeği:
Сало, Суп из нототении.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Темный Шоколад с Мятой, Помело.
devamı için...
2018 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Стоило, стоило. День рожденье раз в году
04 Şub 19 üye tarafından:
zackara
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ya_oblomova Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle