05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 19,68g | Prot: 16,12g | Karb: 47,58g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Каждый День Изюм без Косточек, Мёд, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|