05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 25,53g | Prot: 8,42g | Karb: 108,89g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Ашан Зефир Ванильный, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alena.gudz.1987 Kilo Geçmişi
|