05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 73,09g | Prot: 115,89g | Karb: 156,96g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горынь Икра из Кабачков Экстра. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские, Куриное Филе Вареное, Горынь Икра из Кабачков Экстра. Akşam Yemeği: Голубец. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vishenka-1502 Kilo Geçmişi
|