05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 78,71g | Prot: 99,96g | Karb: 26,16g.
Kahvaltı: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Капуста Тушеная без Масла. Öğle Yemeği: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Приготовленная Тыква. Akşam Yemeği: Горбуша на Пару. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки с Морской Солью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|