05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 47,76g | Prot: 78,71g | Karb: 73,18g.
Kahvaltı: Лента Сыр Российский 50%, Дымов Ветчина Венская, Лента Хлеб Тостовый Гурман. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Булгур (Вареный), Свинина Запеченая. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YourladyMarian Kilo Geçmişi
|