05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 71,74g | Prot: 27,06g | Karb: 166,78g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Mamma Chia Семена Чиа, Nordic Овсяные Хлопья, Банан. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Авокадо Авокадо, Суп Грибной, Райт Картофель Жареный с Грибами. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Авокадо Авокадо. Aperatifler/Diğer: Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Чудо Творожок Вишня-Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|