05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1738 kcal
|
Yağ: 119,81g | Prot: 116,67g | Karb: 53,03g.
Kahvaltı: Fit PARAD Семена ЧИА , Кофе (Растворимое), Минская Марка Молоко 3,2%, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог 1%, Авокадо. Öğle Yemeği: Fit PARAD Семена ЧИА , Савушкин Йогурт Греческий 2%. Akşam Yemeği: Ореховые Истории Урбеч Кунжут, Ореховые Истории Урбеч Кокос, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Савушкин Творог Мягкий 0%. Aperatifler/Diğer: Витебское Молоко Молоко Вкусное 3,2%, Савушкин Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
millions_007 Kilo Geçmişi
|