05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 34,67g | Prot: 16,20g | Karb: 25,85g.
Kahvaltı: Сметана , Жареное Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Жирные Сливки, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|