05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 70,18g | Prot: 61,06g | Karb: 169,32g.
Kahvaltı: Auchan Boisson à l'epautre, Douceur du Verger Myrtille, Moisan Pain Intégral Bio, Douceur du Verger Myrtille, Moisan Pain Intégral Bio, Douceur du Verger Myrtille, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Les Croisés Bûche de Chèvre Douce et Fondante, Panzani Tomacouli, Oeuf sur le Plat, Auchan Viande des Grisons, Super U Galette de Sarrasin. Akşam Yemeği: McDonald's Sauce Potatoes, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Big Mac. Aperatifler/Diğer: Biscuits Sablés. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|