05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2126 kcal
|
Yağ: 73,10g | Prot: 99,34g | Karb: 267,10g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana. Öğle Yemeği: Cheesecake Casero, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra , Hacendado Pan Tostado Integral (1), Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Florette Mis Verduras Micro. Akşam Yemeği: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Stevia, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Natex Mostaza con Rábano, Consum Pan de Cristal , Hacendado Pepinillos Agridulces, Bonduelle Zanahoria Rallada, Tomates, Campo y Corral Hamburguesa de Vacuno. Aperatifler/Diğer: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Gullón Digestive Avena Choco, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|