05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 64,46g | Prot: 53,70g | Karb: 68,08g.
Kahvaltı: Jumbo Zure Zult, Wasa Vezelrijk Cracker. Öğle Yemeği: Gesneden Ham, Boter (Gezouten), AH Volkorenbrood. Akşam Yemeği: Jumbo Blinde Vink, Gebakken Aardappelen, Iglo Spinazie À La Crème. Aperatifler/Diğer: AH Kip Kluifjes Gekruid, Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|