05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 19,84g | Prot: 22,03g | Karb: 76,65g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники. Akşam Yemeği: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Гринагро Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BraveColibri Kilo Geçmişi
|