05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 53,66g | Prot: 22,22g | Karb: 57,41g.
Kahvaltı: Из Села Удоево Сметана 30%, Сыр Российский, Останкино Сосиска Папа Может, Хлеб Черный, Сахар, Кофе. Öğle Yemeği: Останкино Сосиска Папа Может, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, Цукаты. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|