05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 27,68g | Prot: 53,69g | Karb: 134,95g.
Kahvaltı: Fraises Congelées Non Sucrées, Lait (sans Matières Grasses), Herbalife Shake. Öğle Yemeği: Nouilles Chinoises. Akşam Yemeği: Herbalife Shake, Lait (sans Matières Grasses), Lean Cuisine Chicken in Wine Sauce. Aperatifler/Diğer: M & M's Peanut. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
estrellika69 Kilo Geçmişi
|