05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 58,18g | Prot: 30,00g | Karb: 75,28g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Oreo Печенье, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Ермолино Зразы с Грибами, Батон Нарезной, Макароны Отварные, Ермолино Слоеные Палочки с Кунжутом, Фруктово-Ореховая Смесь. Akşam Yemeği: Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|