05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 73,40g | Prot: 59,82g | Karb: 113,57g.
Kahvaltı: Smorbotte Butter mit Rapsöl, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Knäckebrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Öğle Yemeği: Bratensoße, Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Taste Of Sweden Albaöl. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|