Jarone Günlüğü, 05 Şub 19

Jarone Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

140,6 kg Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg. Geriye kalan: 40,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Şubat 2019:

515 kcal

Yağ: 22,39g | Prot: 17,29g | Karb: 66,95g. Kahvaltı: Ensure Original Nutrition Shake. Öğle Yemeği: Bananas , Jif Extra Crunchy Peanut Butter. devamı için...

2941 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 7,4 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Great progress! Nailing it!

05 Şub 19 üye tarafından: LZenn


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jarone Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jarone Günlüğü, 05 Şub 19

Yorum Gönder

Jarone Kilo Geçmişi