|
Bukannya turun malah NAIK😂(efek 1 bln off FS🙁)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
775 kcal
|
Yağ: 24,91g | Prot: 66,81g | Karb: 55,77g.
Kahvaltı: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Beng-Beng Beng Beng Drink, Martabak Telur, Ayam Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|