06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1853 kcal
|
Yağ: 96,23g | Prot: 88,89g | Karb: 153,12g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Владимирский Стандарт Сосиски Сливочные Гост, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Хлеб с Яйцом Жареный. Öğle Yemeği: Юбилейное Печенье Традиционное, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Карпаччо, Тульский Хлебокомбинат Хлеб Орловский, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Винегрет без Масла. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Красная Цена Вафли Сливочные, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Винегрет без Масла. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|