06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 12,40g | Prot: 18,56g | Karb: 86,91g.
Öğle Yemeği: Простоквашино Сливки 10%, Pasta Zara Вермишель, Тульский Шампиньон Вешенки, Приневское Шампиньоны Свежие. Aperatifler/Diğer: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Альпен Гольд Max Fun, Рот Фронт Батончики. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|