06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 87,72g | Prot: 46,43g | Karb: 149,66g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (3,2%), Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Ягодный Край Кисель Клюквенный. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Планета Суши Тояма Маки, Горячий Ролл СПАЙСИ (WOK&BOX). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|