06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 107,51g | Prot: 67,71g | Karb: 27,53g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. Akşam Yemeği: Toblerone Чёрный Шоколад, Грецкие Орехи. Aperatifler/Diğer: Грудинка по-Кировоградски, Сыр, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|