06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 77,22g | Prot: 100,61g | Karb: 193,11g.
Kahvaltı: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Пискаревский Биокефир, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, ВкусВилл Сосиски Венские Подкопченные, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Балык Королевский, Пискаревский Биокефир, Банан, Nutrima Лактамил. Aperatifler/Diğer: Апельсин, La Creme Черничный Мусс с Маком и Шоколадом, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|