06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 36,38g | Prot: 29,38g | Karb: 126,20g.
Öğle Yemeği: Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida, Quero Feijão Carioca, Banana-da-Terra Frita, Hellmann's Maionese, Salada de Couve e Cenoura. Aperatifler/Diğer: Activia Iogurte Ameixa Zero. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|