06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 65,95g | Prot: 38,27g | Karb: 86,74g.
Kahvaltı: Хлебцы Шведские, Миндаль, Кофе, Сухие Семена Чиа, Козий Брикет. Öğle Yemeği: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Blu Moon, Хлебцы Шведские, Макрель в Томате, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Galbani Моцарелла, Лук-Порей, Приготовленная Тыква. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|