06 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1527 kcal
|
Yağ: 51,81g | Prot: 128,84g | Karb: 134,91g.
Kahvaltı: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Шармель Зефир Яблочный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Домик в деревне Сметана 15%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Akşam Yemeği: Кокосовое Масло, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Макфа Макароны Отварные, Молока Красных Рыб. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|