05 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 62,98g | Prot: 125,67g | Karb: 188,31g.
Kahvaltı: Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рис, Форель. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Куриная Грудка, Рис. Aperatifler/Diğer: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|