13 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 65,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 78,61g | Prot: 29,74g | Karb: 71,43g.
Kahvaltı: Теремок Гороховый Суп Постный. Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма, Гарибальди Грудинка "Домашняя", Волжаночка Ряженка 2,5%. Akşam Yemeği: Гречневая Каша с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
Mari Sarauli Kilo Geçmişi
|