07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 37,48g | Prot: 46,64g | Karb: 134,99g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Akşam Yemeği: Racionika Diet Коктейль для Коррекции Веса. Aperatifler/Diğer: Леовит Батончик Протеиновый Ореховый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|