07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 8,00g | Prot: 14,04g | Karb: 43,10g.
Kahvaltı: Jus Tomat. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Tahu Bacem, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kinanthi athaillah Kilo Geçmişi
|