amina-aniy Günlüğü, 07 Şub 19

amina-aniy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

56,3 kg Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg. Geriye kalan: 4,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Şubat 2019:

777 kcal

Yağ: 28,08g | Prot: 69,82g | Karb: 58,06g. Kahvaltı: Капучино, Круассаны (с Сыром), Сыр Адыгейский, Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Макароны. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor