07 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 57,70g | Prot: 48,95g | Karb: 183,34g.
Kahvaltı: Аджика, Dove Молочный Шоколад, Киндер Киндер Сюрприз, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Кофе, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Öğle Yemeği: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Борщ со Свининой, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Aperatifler/Diğer: Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Napoli, Конти Конфеты Живинка, Яшкино Ирис Нота Бум. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Юлия***18 Kilo Geçmişi
|